華日記 子育てと、趣味と、生活と。

子育て、趣味、生活、星野源について綴ります。

白髪問題勃発。染める派orグレーヘアー派?生える場所で身体が分かる白髪のメカニズム。

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誰か止めてください。
とめどなく湧き出てくるんです。
白髪が。

ご訪問いただきありがとうございます。
はなでございます。

アラフォーはな。
今まで白髪なんてほとんどなかったのです。
それが何ということでしょう。
突然、頭部左半分だけが白髪のホットスポットと化してしまいました。

このまま進行すると、

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ディズニー公式 101匹わんちゃんクルエラ


リアルクルエラになってしまいます(;O;)

 


しかも、
痒いーーー(T_T)


この痒みは今までの人生で味わったことのない質の痒み。
どうした事だ?
私の身体で何が起こっているんだ?
あー、老いるって不安だ。
初体験ばかりだ。
人生いつだってbrand newだってことか。

そうそう、今グレーヘアーやシルバーヘアーがお流行りだそうですよ。

でも白髪初心者のはなは、まだ物理的にも精神的にもその域まで達しておりません。

彼を知り、己を知れば、百戦して危うからず。by孫子
(敵を知り、自分自身を知れば、戦いに負ける心配はない)


ということで、孫子様を信じて敵の白髪を理解してみようと思います。
そうすれば、自ずから自分の身体に何が起こりつつあるのか分かる気がします。

 痒み。それは白髪が伸びつつある前兆


頭皮が異常なくらいムズムズチクチクするんですよ。

私、禿げるの・・・?

と少し心配になって皮膚科を受診しました。
いよいよレディースアートネイチャーのお世話になる時が来たのか?

実は白髪が生える前は皮膚に炎症が生じ、プロスタグランジンやヒスタミンなどのかゆみ物質が放出される、らしいです。
また、元々黒髪が生えていた場所に太い毛が生えるために、毛穴を押し上げる刺激でかゆみが生じるとも言われているそうです。

とにかく白髪が生える時に痒みが出るのはよくある事みたい。 

 

白髪の特徴は太さとハイスピード


白髪ってあっという間に成長しません?
いつの間にこんな太いヤツが!!と度々びっくりさせられます。

天下の資生堂様が2004年に北里大学と共同で白髪の研究を行っておられます。
研究結果はコレ↓

  1. 白髪の発生率は部位によって異なり、特に後頭部は少ない
  2. 白髪の直径は黒髪よりも太い
  3. 白髪の伸びる速度は黒髪よりも速い
  4. 成長期にある白髪の比率は黒髪よりも高い
  5. 白髪の断面は黒髪よりも扁平

 

白髪が生えるメカニズム

 

髪の毛は、毛母細胞が細胞分裂することで成長していきます。
元々できたてホヤホヤの髪の毛は色がついておらず、白髪の状態です。
そこにメラノサイトという色素細胞で作られたメラニン色素が加わり髪の毛に色がつくのです。

しかし、老化現象などでバグが発生。
メラノサイトの働きが悪くなったり数自体が減少し、メラニン色素が生成されなくなり、結果髪の毛に色を付けるというタスクが省かれ、白いまま出てくるというわけです。

髪の毛が表に出てくる時間も短縮される結果、白髪の成長速度は速いのではないかと言われています。

白髪が生える原因

  1. 生活習慣&ストレス
  2. 血行不良による栄養不足
  3. 紫外線のダメージ
  4. ホルモンバランスの変化
  5. 老化

白髪が生える場所には意味があった


①頭頂部に白髪が生える場合は胃腸系の病気が心配。
右頭頂部に白髪が生える場合は腎臓の不調、左頭頂部に白髪が生える場合は肝臓の不調の可能性。

②前頭部はストレスに関係し、便秘や痔の可能性。

③後頭部はホルモンバランスに関係し、生理不順や精力減退に。


④つむじは心臓や肺に不調があるかも。
喫煙者はこの場所に白髪が多いとか多くないとか。

⑤おでこ前髪は胃腸や消化器系の不調、眼精疲労。

 
耳の後ろは聴覚、耳の上や周りは歯・歯茎などの不調

 
頭の左側部分は左脳を使う計算や論理的思考をするお仕事の人。
頭の右側部分は右脳を使う芸術系のお仕事の人。
つまり頭の使いすぎによるストレスだそうです。

私はこれ!!
慣れないブログなんてやっちゃって四苦八苦してるから、白髪が爆生えしたのかも。
ってことは、クルエラも一緒か。 

 

白髪染めはしたいけど、髪質は悪化するかも?

 

最近白髪染めはせずにグレイヘアでおしゃれする!的な流れがありますよね。
その原因の一つに、白髪染めのデメリットがあります。

市販の白髪染めには、パラフェニレンジアミンという合成化学染料が含まれています。
この物質は刺激が強く、頭皮に付着すると皮膚炎やアレルギーを引き起こす怖いヤツ。
私も毛染めをすると頭皮が炎症を起こすので、基本めったに毛染めはしません。
なので、これ以上白髪が増えたらどうしようかな?と悩み中です。

白髪染めを繰り返しすることによって、皮膚のダメージが蓄積される可能があります。
特に年齢とともに皮膚のバリア機能は衰えていく一方だと思うので、若い頃は大丈夫だったのに~、という事も起こりうるのです。

また毛染めによってキューティクルが開いた状態になるので、毛髪内のタンパク質が流れ出てしまい、結果水分量は減少しパサパサゴワゴワの悲しい状態になってしまいます。

でもやっぱり染めたい!と言う方は、無添加のヘアカラートリートメントを使うと良いらしいです。
髪の毛と言えば、アートネイチャーさん。
さすがです。取り扱っておられます。

 

白髪を全力で食い止める!

 

生えてしまったモノはしょうがない。
これ以上白髪を増やさないように気を付けるとする。

①黒ゴマ療法
白髪予防に一番効果があるのが黒ゴマらしい。
アンチエイジングに効果のある栄養でいっぱい。

②種実療法
銅とミネラル分が豊富。
アーモンド・カシューナッツ・クルミ・かぼちゃの種など。

③銅亜鉛鉄分マグネシウムの多い食材を食べる
レバー・ウナギ・カキなど

④ストレスをためない

⑤睡眠をしっかりとる

⑥頭皮マッサージをする
血流を改善し、毛根まで栄養を運ぶ

そういえば、白髪とは関係ないのですが、私の主人が「髪様シャンプー」というのを実践しています。
髪の毛を大切に大切にシャンプーする方法です。
それがめちゃくちゃ効果があるらしいのです。
抜け毛がかなり減り、後退しそうな勢いだったおでこが元に戻ってきたそうな。
↓ このおじさん、マッサージのおかげでフサフサです


【板羽式】頭皮マッサージ

 

ビール好きの方に朗報です!

 

資生堂とキリンが共同研究を行い、ホップにから抽出したホップエキスにメラノサイト(色素細胞)の運動能力や増殖活性を高める効果、及び白髪化に関与する遺伝子を制御する効果を発見したのです!!!
ホップが入っている第3のビールでも大丈夫なのでしょうか?

 

樹木希林さんを想う

 

先日樹木希林さんが亡くなられました。
生前語っていらっしゃったのが、

「老いに抗わない」という生き方。

病気も老いもすべて受け入れて共存していく。
あー、カッコいいな。
自分の生きざまに誇りを持ってるってことだよね。

いつかは私も白髪を堂々と受け入れる日が来るのかしら?


では(^^)/